Dr. Greger’s Daily Dozen

Sledujte potraviny doporučené Dr. Gregerem v bestselleru „Jak nezemřít“ vydaném v New York Times a nyní v jeho nové knize „Jak nedietovat“.

Funkce 21 Hubnutí, která vychází z knihy „Jak nedietovat“, také poskytuje sledování hmotnosti. Sledování hmotnosti může použít aplikace HealthKit k uložení ručně zadaných hodnot nebo ke čtení údajů o hmotnosti z vah s podporou HealthKit.

Po letech výzkumu potřebných k vytvoření více než tisíce videí, které jsou založené na důkazech a uveřejněné na webových stránkách NutritionFacts.org, dospěl Michael Greger, MD, FACLM, k seznamu toho, co považuje za nejdůležitější potraviny, které je třeba zahrnout do každodenní zdravé stravy.

Denní dvanáctka Dr. Gregera podrobně popisuje nejzdravější potraviny a kolik porcí bychom měli mít každý den. Své zdůvodnění vysvětluje ve své knize „Jak nezemřít“.

Všechny výnosy z jeho knih, DVD a řečnických setkání jsou věnovány na charitativní účely.

NutritionFacts.org je nekomerční a nezisková veřejná služba poskytovaná Dr. Gregerem. Jee založena na vědeckých výzkumech a poskytuje bezplatné denní aktualizace o nejnovějším výzkumu výživy prostřednictvím krátkých videí. Obsahuje téměř tisíc videí věnovaných každému aspektu zdravé výživy. Každý den jsou nahrávána nová videa a články.

Tato aplikace i vše ostaní na webu je bez reklam a zdarma.